Prevenção e Tratamento de Celulite e Inchaço Corporal em Belo Horizonte

Mesmo que seja quase impossível fazê-la desaparecer, você pode reduzir a aparência da celulite através de hábitos saudáveis, técnicas de massagem

 A Verdade Sobre Celulite. 80% de nós mulheres têm celulite? Muitas de nós estamos dispostas a tentar qualquer coisa para se livrar dela, então tendemos a esquecer que ela é uma ocorrência comum e completamente normal

Celulite e Inchaço Drenagem Linfática A Verdade sobre Celulite

Você sabia que 80% de nós mulheres têm celulite? Muitas de nós estamos dispostas a tentar qualquer coisa para se livrar dela, então tendemos a esquecer que ela é uma ocorrência comum e completamente normal. Eu sei que é mais fácil falar do que fazer.

Eu (e provavelmente você) faço parte das 80% das mulheres que têm celulite. Muitas pessoas são obcecadas com Celulite e estão permanentemente em guerra contra ela! Sempre que tem novo creme, aparelho ou tratamento mágico no mercado correm para ser uma das primeiras a comprar. No final, talvez o que conseguem é uma pele mais brilhante ou macia, mas a celulite não se moveu. Arghhhh!

Celulite e Inchaço Drenagem Linfática Primeiro, o que exatamente é celulite?

A celulite é uma ondulação da pele causada pela gordura subcutânea. Pense na sua pele como um colchão. As molas internas causam covinhas na superfície do colchão (como na sua pele). No nosso corpo estas molas são as células adiposas, que, na região com celulite, à direita da figura acima, armazenam gordura em excesso e aumentam de volume, comprimindo todas as estruturas ali presentes e formando os "furinhos"...

Tecnicamente, na hipoderme, células adiposas ou adipócitos são alojados em pequenos compartimentos. Se o número e o volume de adipócitos aumentam, esses pequenos compartimentos incham. Eles tomam então uma forma convexa que se reflete na derme e na epiderme. A superfície da pele fica amassada, daí as expressões " casca de laranja " ou " covinhas " frequentemente usadas.

A celulite não é necessariamente um sinal de excesso de peso. Algumas mulheres menos esbeltas não têm celulite, enquanto algumas mais magras tem. Eu já fiz sessões em modelos com celulite! Quase não dava para perceber, mas a Celulite estava lá. No entanto, perder peso pode reduzir a aparência da celulite, porque se torna menos aparente se houver menos gordura sob a pele.

Celulite e Inchaço Drenagem Linfática Quais são as causas da celulite?

A celulite está ligada a um acúmulo local de gordura e a uma mudança no tecido adiposo em certas áreas do corpo. Muitos fatores podem contribuir para isso. Genes e alterações hormonais em mulheres são as principais causas. A pele de uma mulher é mais fina que a de um homem devido à estrutura dos diferentes tecidos conjuntivos. Além disso, as mulheres tendem a ter mais gordura corporal do que os homens. Má circulação sanguínea, uma circulação linfática lenta, retenção de água e um acúmulo de resíduos tóxicos são outras causas.

Celulite e Inchaço Drenagem Linfática Como Prevenir e Minimizar a Celulite

Quer saber a verdade? Curas milagrosas não existem. Mesmo que seja quase impossível fazer desaparecer a celulite, você pode reduzir sua aparência através de um estilo de vida mais saudável e técnicas de massagem.

Celulite e Inchaço Drenagem Linfática Nutrição

Muitas mulheres acreditam que precisam fazer dieta, mas dietas milagrosas e draconianas não funcionam e podem ser prejudiciais à saúde. Em vez de passar fome, mude sua dieta comendo mais frutas frescas, vegetais verdes, nozes, grãos, grãos integrais, vegetais, proteínas magras e gorduras saudáveis, como o azeite de oliva.

Não se esqueça de beber muita água para eliminar o excesso de líquidos e resíduos. Se você está desidratado, seu corpo vai mudar e, eventualmente, levar à celulite. Você também pode pensar nisso como você é, porque esses dois ingredientes fazem com que as células adiposas retenham água.

Celulite e Inchaço Drenagem Linfática Drenagem Linfática

A drenagem linfática é uma massagem suave realizada por um massoterapeuta. Esta técnica é particularmente adequada para a celulite aquosa, como resultado da má circulação ou retenção de água: estimula a circulação linfática e também beneficia a circulação sanguínea.

A massoterapeuta executa manobras direcionadas e pressiona levemente os pontos-chave do corpo, estimulando o retorno linfático, captando o líquido intersticial entre os lóbulos de gordura e, assim, reduzindo o componente linfático da Celulite. Esta técnica demonstrou eficácia usando até mesmo utilizando imagens de ultra-som tridimensionais.

Celulite e Inchaço Drenagem Linfática Inchaço e Celulite

Uma sessão de massagem dura cerca de uma hora, proporciona uma sensação de bem-estar e leveza. Para ser eficaz, esse tratamento deve ser objeto de protocolos personalizados desenvolvidos por uma profissional (fisioterapeuta, esteticista, massoterapeuta).

Ao melhorar a circulação linfática e sanguínea, a esta técnica de massagem descongestiona pernas e coxas e reduz a celulite difusa.

Celulite e Inchaço Drenagem Linfática Ame seu corpo! Ame Você!

Realizadas regularmente de acordo com um protocolo adaptado, podem dar resultados satisfatórios: melhora do aspecto da pele, diminuição do diâmetro das coxas, sensação de leveza.

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